Jak uniknąć przeziębienia??
Jak uniknąć przeziębienia ?? Temat na czasie....ostatnio pogoda Nas nie rozpieszcza .... zimno, wiatr i jeszcze deszcz.... Ja do pracy jeżdżę rowerem... cały rok nim zasuwam ... no chyba, że spadnie góra śniegu to wtedy rowerek odpoczywa... taki rower daje człowiekowi jakąś mobilność ....ale taką niezależną... czy to od rozkładu jazdy komunikacji...czy też od ceny paliwa.
No więc nie raz zmokłam przez tą pogodę... przewiało mnie... ale się trzymam 😁 .... jak przychodzę przemoknięta, albo zmarznięta to robię sobie herbatkę z imbirem... do herbaty.... jakiejkolwiek... ja akurat mam z liści wiśni... ale może być z liści porzeczki....maliny ...wrzucamy starty na grubej tarce świeży imbir... jak trochę przestygnie i dobrze naciągnie dodają plasterek limonki i troszkę witaminy C w proszku... niestety wszelkie cytryny i limonki ze sklepów właściwie nie mają witaminy C, bo są przechowywane w dojrzewalniach i chłodniach... gdzie ta zostaje zniszczona.... ale w skórce tych cytrusów znajdują się wyjątkowe związki, które warto zaaplikować osłabionemu organizmowi... limonkę oczywiście szoruję i sparzam wcześniej.
W imbirze znajduje się związek, który działa nieco jak antybiotyk... ale taki dość słaby... czytałam, że działa on do 2 godzin.... warto więc popijać taką herbatkę kilka razy dziennie jak się przeziębiliśmy.
Oczywiście wiele zależy od naszego organizmu...ja od dłuższego czasu biorę witaminę D3 i A+E.... oraz C .....więc też te witaminy wspierają organizm i się nie przeziębiam.
Po takim przewianiu... czy przemoknięciu siadam z ciepłą herbatką owijam się kocykiem i oddaję się boskiemu lenistwu 😁 .... oczywiście kot zaraz przybiega i siada mi na kolanach.... pomagając mi w wygrzewaniu się.... do tego mruczy kołysanki do snu 😉😊...kocurro uwielbia tak leżeć zawsze gdzieś musi się u mnie wtulić.
Często jem też czosnek... dodaję pokrojony do różnych sałatek...albo robię grzankę z masłem i czosnkiem ... ja akurat bardzo lubię czosnek... niestety czosnek suszony czy w kapsułkach traci swoje właściwości lecznicze.... dlatego najlepiej jeść surowy... jak zje się popołudniu coś z czosnkiem, to rano nikogo nie "zabijemy" zapachem z ust 😁 po 12 godzinach już go nie czuć na pewno.
Raz zaczęło mnie brać na katar... takie pobolewanie w tyle podniebienia i kichanie ... zjadłam grzankę z czosnkiem... gardło płukałam wodą z solą ....no ale coś na drugi dzień cieknie mi z nochala....myślę sobie "boshe" katar ..... katar to naprawdę największe paskudztwo w trakcie przeziębienia😩 .... no więc zastosowałam eksperyment 😳 przeczytałam o nim parę lat temu ...obrałam ząbek czosnku... odkroiłam plasterek tam gdzie korzonek i włożyłam do dziurki w nosie... stroną gdzie odcięłam korzonek......no nie za głęboko.... tak aby móc wciągać powietrze.... no i przekładam ten czosnek raz do jednej raz do drugiej... tak kilka razy dziennie ..... i faktycznie podziałało 😲 katar minął mi na następny dzień.
Warto więc sięgnąć po medycynę ludową ..... chociaż czasem może dziwną😁.
Dzisiaj zmarzłam rano ... było -4 .... ale teraz jest słonecznie.... wygrzałam się pod kocykiem .... z kocurrem ....popiłam herbatki imbirowej i delektuję się można powiedzieć wiosennym prawie klimatem teraz... słonko naprawdę dziś grzeje....mogła by być już wiosna 😍
No więc nie raz zmokłam przez tą pogodę... przewiało mnie... ale się trzymam 😁 .... jak przychodzę przemoknięta, albo zmarznięta to robię sobie herbatkę z imbirem... do herbaty.... jakiejkolwiek... ja akurat mam z liści wiśni... ale może być z liści porzeczki....maliny ...wrzucamy starty na grubej tarce świeży imbir... jak trochę przestygnie i dobrze naciągnie dodają plasterek limonki i troszkę witaminy C w proszku... niestety wszelkie cytryny i limonki ze sklepów właściwie nie mają witaminy C, bo są przechowywane w dojrzewalniach i chłodniach... gdzie ta zostaje zniszczona.... ale w skórce tych cytrusów znajdują się wyjątkowe związki, które warto zaaplikować osłabionemu organizmowi... limonkę oczywiście szoruję i sparzam wcześniej.
W imbirze znajduje się związek, który działa nieco jak antybiotyk... ale taki dość słaby... czytałam, że działa on do 2 godzin.... warto więc popijać taką herbatkę kilka razy dziennie jak się przeziębiliśmy.
Oczywiście wiele zależy od naszego organizmu...ja od dłuższego czasu biorę witaminę D3 i A+E.... oraz C .....więc też te witaminy wspierają organizm i się nie przeziębiam.
Po takim przewianiu... czy przemoknięciu siadam z ciepłą herbatką owijam się kocykiem i oddaję się boskiemu lenistwu 😁 .... oczywiście kot zaraz przybiega i siada mi na kolanach.... pomagając mi w wygrzewaniu się.... do tego mruczy kołysanki do snu 😉😊...kocurro uwielbia tak leżeć zawsze gdzieś musi się u mnie wtulić.
Często jem też czosnek... dodaję pokrojony do różnych sałatek...albo robię grzankę z masłem i czosnkiem ... ja akurat bardzo lubię czosnek... niestety czosnek suszony czy w kapsułkach traci swoje właściwości lecznicze.... dlatego najlepiej jeść surowy... jak zje się popołudniu coś z czosnkiem, to rano nikogo nie "zabijemy" zapachem z ust 😁 po 12 godzinach już go nie czuć na pewno.
Raz zaczęło mnie brać na katar... takie pobolewanie w tyle podniebienia i kichanie ... zjadłam grzankę z czosnkiem... gardło płukałam wodą z solą ....no ale coś na drugi dzień cieknie mi z nochala....myślę sobie "boshe" katar ..... katar to naprawdę największe paskudztwo w trakcie przeziębienia😩 .... no więc zastosowałam eksperyment 😳 przeczytałam o nim parę lat temu ...obrałam ząbek czosnku... odkroiłam plasterek tam gdzie korzonek i włożyłam do dziurki w nosie... stroną gdzie odcięłam korzonek......no nie za głęboko.... tak aby móc wciągać powietrze.... no i przekładam ten czosnek raz do jednej raz do drugiej... tak kilka razy dziennie ..... i faktycznie podziałało 😲 katar minął mi na następny dzień.
Warto więc sięgnąć po medycynę ludową ..... chociaż czasem może dziwną😁.
Dzisiaj zmarzłam rano ... było -4 .... ale teraz jest słonecznie.... wygrzałam się pod kocykiem .... z kocurrem ....popiłam herbatki imbirowej i delektuję się można powiedzieć wiosennym prawie klimatem teraz... słonko naprawdę dziś grzeje....mogła by być już wiosna 😍
Komentarze
Prześlij komentarz