Placki z pomarańczą
Bardzo lubię placki z owocami .....unikam chleba bo mi nie służy ....mam alergię na różne pokarmy
...to ze względu na to, że tyle tam różnego paskudztwa dodają ....ulepszacze,
zagęszczacze, konserwanty.... i organizm się buntuje....unikam też mąki pszennej....więc piekę takie różne eksperymenty zamiast pieczywa 😀, albo robię placuszki .......dziś na śniadanko
placuszki bananowe z pomarańczami i twarożkiem.
Kiedyś znalazłam w internecie przepis na placki bananowe... zmiksowane banany z jakami....ale jakoś się fatalnie je piekło... więc dodałam mąkę .... miałam trochę porzeczki i wyszły z tego placuszki z owocami.... są naprawdę pyszne... nie trzeba tych placków słodzić bo banany nadają im słodyczy.... dodaję bardzo dojrzałe banany.
Placuszki są zdrowe i pożywne... te dzisiejsze zrobiłam z:
6 bananów + 5 jajek( miksuje)... mąki sorgo oraz mąki amarantusowej.... dodaję mój aromat naturalny ze skórki pomarańczowej.... do tego pokrojone w drobną kostkę pomarańcze .... i pokruszony twaróg....
..... twaróg jest typu włoskiego... taki mały okrągły, dostępny w każdym sklepie... te w kostkach mają za dużo wody w sobie.
Smażę na oleju kokosowym... niewielkiej ilości...patelnię mam ceramiczną i placki nie przywierały by, ale takie z owocami i twarożkiem jednak lepiej odchodzą od patelni jak jest trochę przetarta tłuszczem.
Kiedyś znalazłam w internecie przepis na placki bananowe... zmiksowane banany z jakami....ale jakoś się fatalnie je piekło... więc dodałam mąkę .... miałam trochę porzeczki i wyszły z tego placuszki z owocami.... są naprawdę pyszne... nie trzeba tych placków słodzić bo banany nadają im słodyczy.... dodaję bardzo dojrzałe banany.
Placuszki są zdrowe i pożywne... te dzisiejsze zrobiłam z:
6 bananów + 5 jajek( miksuje)... mąki sorgo oraz mąki amarantusowej.... dodaję mój aromat naturalny ze skórki pomarańczowej.... do tego pokrojone w drobną kostkę pomarańcze .... i pokruszony twaróg....
..... twaróg jest typu włoskiego... taki mały okrągły, dostępny w każdym sklepie... te w kostkach mają za dużo wody w sobie.
Smażę na oleju kokosowym... niewielkiej ilości...patelnię mam ceramiczną i placki nie przywierały by, ale takie z owocami i twarożkiem jednak lepiej odchodzą od patelni jak jest trochę przetarta tłuszczem.
Wierzcie mi to jest pyszne!!!
Komentarze
Prześlij komentarz